Новая угроза смога в Москве: как защититься

 

По прогнозу МЧС, в 2015 году лесные и торфяные пожары начнутся раньше обычных сроков. Из-за понижения уровня грунтовых вод, может снова загореться торф в Тверской и Брянской областях. А значит - Москву вновь может затянуть пеленой дыма, как в 2010-м и 2014-м годах. Чем опасен дым лесных пожаров и как от него защититься - сегодня в нашем блоге.

 

 

Наибольшую опасность мелкодисперсные частицы дыма - взвешенные в воздухе частицы размером 2,5 мкм (микрон). По международной классификации они обозначаются PM2.5. Их размер настолько мал, что они не задерживаются слизистой носа и другими защитными механизмами организма, а проникают глубоко в лёгкие и даже оседать внутри альвеол. А оттуда PM2.5 попадают прямо в кровь и, будучи частицами токсичных веществ, отравляют организм изнутри.

Больше всего вреда PM2.5 наносят людям с заболеваниями лёгких и дыхательных путей, сердечно-сосудистыми заболеваниями, астмой, пожилым людям и детям.

Как влияют PM2.5 на здоровье

По данным американского доклада загрязнение воздуха частицами PM2.5 приводит к преждевременной смерти порядка 9-10 тыс. жителей в Калифорнии.

Эколог Алексей Яблоков оценил последствия задымления Центральной России летом 2010-го в 45-60 тыс. преждевременных смертей. По его данным,

в целом по России смертность от мелкодисперсной пыли составляет до 40 тыс. человек.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) установила, что мелкодисперсные частицы в воздухе являются главной причиной рака лёгких.

В частности, в городах Китая, которые регулярно затягивает смогом, заболеваемость раком лёгких выросла на 50%. Самый нашумевший случай - рак лёгких был обнаружен у 8-летнего ребёнка в провинции Цзянсу.

Также PM2.5 приводят к снижению веса у новорождённых, что, в свою очередь, провоцирует другие заболевания.

Что нужно знать и как защититься от смога

1. Cледите за концентрацией частиц в воздухе

Норма в России для PM2.5 (среднесуточное содержание) не превышает 35 мкг/м3, для PM10 не более 60 мкг/м3. Максимальная разовая концентрация (ПДК) 160 мкг/м3 для PM2.5 и 300 мкг/м3 для PM10.

При этом ВОЗ рекомендует для PM2.5 не более 10 мкг на кубометр воздуха, а для PM10 - 20 мкг/м3.

Отслеживать степень загрязнения воздуха можно на сайте Мосэкомониторинга по каждой из 30 станций контроля воздуха.

2. Используйте средства индивидуальной защиты на улице

Если нет возможности не выходить на улицу в период задымления, необходимо использовать защитные лицевые маски или респираторы.

Обязательно обратите внимание на класс защиты приобретаемой маски: чтобы уберечься от мелкодисперсных частиц он должен быть FFP1 и выше (это скорее промышленные респираторы, либо профессиональные хирургические маски).

Маску нужно регулярно менять, желательно через 2-3 часа. За степенью загрязнения фильтрующего элемента респиратора тоже нужно следить.

3. В машине не открывайте окна

Когда едете в автомобиле, не открывайте окон для проветривания - включайте вентилятор и климат-контроль.

Регулярно следите за состоянием салонного фильтра и периодически меняйте его, чтобы пыль из забитого фильтра не проникала в салон. Проверяйте подгонку фильтра к стенкам кассеты - важно, чтобы не было зазоров, через которые может проникнуть пыль.

4. Установите вентиляцию с высоким классом фильтрации

В квартире и офисе следует установить вентиляционную систему с HEPA (ХЕПА) фильтром высокого класса фильтрации. Для защиты от мелкодисперсной пыли и частиц PM2.5 применяются фильтры класса H: H11-H12. Таким фильтром обладает, например, эта вентиляционная система.

5. Особое внимание - защите детей

Поскольку дети, в силу особенностей организма и здоровья, сильнее взрослых подвержены опасности смога, дыма и частиц PM2.5, их лучше полностью изолировать от загрязнённого воздуха. Стараться не отпускать их гулять на улице. Не открывать окна в детской, проветривать только вентиляцией с высоким классом фильтрации (см. п.3). По-возможности, вообще отправить их в регион, где нет задымления, или на море.
 

* * *

Подписывайтесь на наш youtube-канал о чистом воздухе и улучшении атмосферы дома.

А также ставим лайк нашей странице на фейсбуке или Вконтакте, чтобы видеть интересные обновления.